桂圆立大功！医生坦言：经常食用桂圆，或能缓解4种常见健康问题
在很多人眼里，桂圆不过是一种甜滋滋的零嘴，偶尔泡水或者煮汤时加几颗提提味就行了。然而在医生看来，这种看似普通的小果实，其实蕴藏着丰富的生物活性物质和营养成分，远不止“补一补”那么简单。
桂圆立大功
桂圆立大功！医生惊叹：经常食用桂圆，或能缓解4种常见健康问题
夜色刚刚降临，55岁的阿姨端着一碗热气腾腾的桂圆红枣茶坐在阳台上，她已经坚持这个小习惯三个月了。阿姨以前总是睡不好，翻来覆去到半夜还清醒着，第二天头昏脑涨、记忆力也变差，连孙子都笑她“记性不好”。